Vitória reforça combate ao tabagismo com ações nas unidades de saúde

As Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Vitória estão promovendo uma série de atividades para marcar o Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado neste sábado (29). A programação busca alertar sobre os prejuízos provocados pelo cigarro e pela exposição à fumaça do tabaco e, ao mesmo tempo, mostrar que quem deseja parar de fumar pode encontrar apoio gratuito na rede municipal.

Na Unidade de Saúde da Ilha do Príncipe, o grupo de idosos chamou a atenção dos moradores com uma apresentação em flash mob. Com cartazes informativos nas mãos, os participantes usaram música e dança para transmitir mensagens sobre os riscos do tabagismo e a importância de cuidar da saúde.

Na Praia do Suá, a equipe do Serviço de Orientação ao Exercício (SOE) promoveu uma roda de conversa na Praça dos Desejos. O encontro abordou a relação entre atividade física e capacidade pulmonar, além de explicar como a redução da exposição às toxinas do tabaco pode favorecer o funcionamento do organismo.

Durante a atividade, os profissionais também apresentaram o Grupo de Apoio ao Tratamento do Tabagismo (GATT). Um jogo da memória com frases educativas e motivacionais completou a programação.

As ações continuam neste sábado (29), com uma caminhada organizada pela equipe da Unidade de Saúde de Maria Ortiz na orla do bairro.

Depois do percurso, os participantes poderão acompanhar uma palestra com profissionais da saúde. O encontro terá como tema a mensagem escolhida para a campanha deste ano: “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”.

A programação de conscientização também terá continuidade na próxima semana. Na segunda-feira (31), haverá atividades na UBS Dr. José Moysés. Já na sexta-feira (4), a equipe da Unidade de Saúde de Consolação estará no Núcleo de Integração Social para Pessoa Idosa (Nispi) Jaburu, onde serão realizadas dinâmicas com exercícios físicos e orientações sobre os riscos do tabagismo.

Tabaco causa milhões de mortes todos os anos

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo de tabaco e seus derivados provoca cerca de 8 milhões de mortes por ano no mundo. Desse total, aproximadamente 1,3 milhão está relacionado ao fumo passivo, que também aumenta o risco de problemas de saúde para quem convive com a fumaça.

Entre as doenças associadas à exposição ao tabaco estão problemas cardiovasculares, doenças respiratórias, diabetes tipo 2 e câncer.

No Brasil, estima-se que 20,4 milhões de pessoas, o equivalente a 12,8% da população, sejam afetadas pelo consumo de tabaco e seus derivados. Entre adolescentes brasileiros de 13 a 17 anos, cerca de 18,5% já experimentaram cigarro pelo menos uma vez.

A referência técnica em Controle do Tabagismo de Vitória, Alyne Januário, destaca que a campanha deste ano procura mostrar que a prática de atividades físicas não combina com o consumo de produtos derivados do tabaco.

Ela também chama atenção para a percepção de que cigarros eletrônicos seriam menos prejudiciais.

Segundo a especialista, os dispositivos eletrônicos para fumar podem conter altas concentrações de nicotina e estão associados à dependência e a problemas respiratórios.

Para quem pretende abandonar o cigarro, Alyne ressalta que a atividade física pode ajudar no controle da ansiedade e da vontade de fumar, mas o tratamento não precisa ser enfrentado sozinho.

“A porta de entrada para o tratamento gratuito é a Unidade Básica de Saúde mais próxima”, orienta.

Tratamento gratuito está disponível nas UBS

Em Vitória, as 29 unidades de saúde estão preparadas para desenvolver ações de prevenção e tratamento do tabagismo.

Na prevenção, o trabalho busca principalmente evitar que crianças, adolescentes e jovens comecem a fumar. As atividades são desenvolvidas, entre outras iniciativas, por meio do Programa Saúde na Escola.

Já o tratamento é destinado às pessoas que desenvolveram dependência da nicotina, presente tanto no cigarro convencional e em outros derivados do tabaco, como rapé e narguilé, quanto nos dispositivos eletrônicos para fumar.

O acompanhamento pode ser realizado em grupos de apoio terapêutico ao tabagista, os GATTs, ou individualmente.

O atendimento segue um protocolo do Instituto Nacional de Câncer (Inca). O primeiro passo é uma consulta individual para avaliar a situação de cada pessoa.

Nesse atendimento, os profissionais verificam o grau de motivação para abandonar o cigarro, o nível de dependência da nicotina, possíveis condições de saúde associadas e se existe indicação para o uso de medicamentos de apoio.

Depois dessa avaliação, começa a etapa de acompanhamento comportamental, realizada inicialmente em quatro sessões, uma por semana. O objetivo é ajudar o paciente a desenvolver estratégias para lidar com situações que podem dificultar a decisão de parar de fumar.

Quem consegue interromper o consumo continua sendo acompanhado mensalmente, com foco na manutenção da abstinência e na prevenção de recaídas. Caso seja necessário, a pessoa pode realizar o tratamento novamente até conseguir parar de fumar e manter a abstinência.

Moradores de Vitória que desejam parar de fumar devem procurar a Unidade Básica de Saúde mais próxima. A equipe poderá orientar sobre o tratamento e informar quando será iniciado um novo grupo de apoio.

A rede municipal oferece acompanhamento para quem quer abandonar o tabagismo, reforçando que buscar ajuda profissional pode tornar esse processo mais seguro e organizado.

A mobilização do Dia Nacional de Combate ao Fumo também reforça uma mensagem simples: cuidar da saúde começa com informação e com o acesso ao tratamento adequado.